糖尿病人经常运动有利于病情的控制，那么糖尿病运动的好处有哪些?中医指出，科学合理的运动会对糖尿病患者有以下好处：
1.降低血糖。运动能提高身体对胰岛素的敏感性，增强胰岛素与受体的亲和力，并且能增加肌肉对葡萄糖的利用，有效地改善糖代谢，达到降糖目的。
2.提高药物疗效。这一作用在肥胖的2型糖尿病患者身上体现更为明显。研究发现：运动减少体内脂肪后，患者体内的胰岛素抵抗也随之减轻，从而提高了降糖药物的疗效。
3.有助于增强糖友战胜疾病的信心。心情不好不但阻碍患者积极就医，还会引起血糖的波动。而参加锻炼的糖友，因增加了交流的机会，心情相对更好，对病情的控制也更有效。
以上就是糖尿病患者运动的好处有哪些的相关介绍了，希望以上的内容可以帮助到大家，既然大家知道了糖尿病运动的好处有哪些，运动是糖尿病患者的一剂“良药”。但是运动也是要要科学、合理地安排运动，就能花最小的代价，适量的运动，不要过度运动，注意劳逸结合，获得最大的收益。
糖尿病患者可以适量吃葡萄，葡萄含有天然糖分但升糖指数中等，建议选择新鲜葡萄并控制单次摄入量在15颗以内。 1、血...
爱吃甜食不一定会得糖尿病，但长期过量摄入甜食会增加患病风险。 1、遗传因素 糖尿病具有遗传倾向，若直系亲属患有糖...
糖尿病患者可以适量食用燕麦片。燕麦片属于低升糖指数食物，有助于稳定血糖，建议选择无添加的纯燕麦片，搭配蛋白质和膳...
儿童青少年糖尿病主要包括1型糖尿病、2型糖尿病和单基因糖尿病，其中1型糖尿病占多数。 1、1型糖尿病 1型糖尿病...
40岁男性糖尿病早期症状可能包括多饮多尿、体重下降、疲劳乏力、皮肤瘙痒等，这些症状通常由胰岛素抵抗或分泌不足引起...
糖尿病患者可以适量喝紫菜蛋花汤、冬瓜薏米汤、苦瓜排骨汤、海带豆腐汤等清淡低糖汤品，也可遵医嘱服用二甲双胍、格列美...
糖尿病患者通常在空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过11.1mmol/L时需要服用降糖药，具体用药时机与...
糖尿病患者早餐可选择燕麦片、水煮鸡蛋、西蓝花、无糖豆浆等食物，也可遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲等药物。...
糖尿病可能导致心跳加快，常见于低血糖反应、自主神经病变、高血糖急性并发症或合并心血管疾病等情况。 1. 低血糖反...
糖尿病病人饮食需控制总热量并均衡营养，可适量吃燕麦、西蓝花、深海鱼、苦瓜等食物，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍...
