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男性肾虚可以吃什么 男性肾虚常见的食品有2种

发布时间: 2022-07-19 18:00:00

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肾虚是很多男人不想面对的事情,那么男人肾虚该怎么办呢?以下小系列将介绍几种补肾食疗方法。男性补肾食疗方黑豆党参粥材料:黑米、党参、茯苓、冰糖或蜂蜜。制作方法:将黑米、党参、茯苓切片洗净,放入砂锅中,加入适量水,大火煮沸,文火煮沸2小时,出锅前放入少许冰糖或蜂蜜。男性肾虚可以吃什么男性肾虚常见的食品有2种二、乌鸡黄芪汤材料:一只乌鸡,少许黄芪,少许姜片。制作方法:将黑鸡洗净去皮切块,将黄芪和姜片洗净,放入锅中,加入适量水,大火煮沸,用文火煮至鸡肉变软腐烂。疗效:乌鸡含有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,具有滋阴补肾、养血益肝、退热补虚的功效,能调节人体免疫功能,抗衰老。黄芪作为一种传统的补气食品,对气虚有益MM有益气养血的作用。3、四黑粉材料:黑豆

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