预防丙肝有哪些方法？4种方法高效预防丙肝

丙肝饮食注意合理饮食、均衡营养:在饮食不宜过于单一，应注意饮食的多样化、粗细荤素营养合理搭配，饮食上注意保证足够的蛋白及维生素的摄入。

丙肝是一种很常见的肝病，这个疾病的发病原因有很多，而且传播的途径也广，在日常生活中稍有不慎就很容易患上这个疾病。那么，我们平时该怎样去预防这个疾病呢?为了帮助大家更好地预防这个疾病，下面我们就作详细的介绍吧。

1.严格筛选献血员:倡导无偿献血，通过检测血清丙肝抗体、ALT严格筛选献血员。我国自1992年对献血员筛查丙肝抗体后，这一途径得到了有效控制。

2.经破损的皮肤和粘膜传播成为目前主要的传播途径，因此要更加重视这一途径的预防。如推行安全注射、医疗器具严格消毒、医务人员接触患者血液及体液时应戴手套。对于静脉吸毒着进行教育，劝其戒毒。不要共用剃须刀、牙具，理发用具、穿刺和文身等用具应当严格消毒。

3.性传播的预防对于性乱者应当定期检查，加强管理。建议丙肝病毒感染者在性交时使用安全套。

4.母婴传播的预防对于丙肝病毒RNA阳性的孕妇，应当避免羊膜腔穿刺，缩短分娩时间，保证胎盘的完整性，尽量减少新生儿暴露于母血的机会。

注意日常饮食，养成好习惯

只有提高免疫力，才能减少感染丙肝。所以丙肝饮食注意合理饮食、均衡营养:在饮食不宜过于单一，应注意饮食的多样化、粗细荤素营养合理搭配，饮食上注意保证足够的蛋白及维生素的摄入，可补充机体对能量及维生素的需求，建议多吃新鲜的蔬菜水果及优质蛋白的食物，对丙肝患者的肝细胞的修复与免疫力的应提高都是很有帮助的。

丙肝患者注意戒烟酒，丙肝饮食注意不吃辛辣，以及加工的食品:辛辣食品易引起消化道生湿化热，肝胆气机失调，消化功能减弱;加工食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒的。因此丙肝患者不能吃这类食物。

定期检查，及时治疗疾病

由于丙肝隐匿性强，易造成人们对其忽视。常见的丙肝检查项目主要有探测血液中丙肝病毒的实际存在情况，可评定HCV复制水平及判断传染性强弱、可在病毒感染早期检测到丙肝病毒、可通过丙肝病毒载量的高低作为抗病毒疗效评估的观察指标的丙肝病毒RNA检测;丙型肝炎怎么诊断的最重要手段的丙肝抗体检测。

以上为大家详细介绍的内容就是有关预防丙肝的几种常见方法，希望大家能好好地谨记这些内容。在日常生活中能养成良好的生活习惯，做好相关的预防措施。最后，祝大家身体健康。