丙肝多吃什么食物好？适合丙肝吃的4种食物

丙肝患者要多吃植物蛋白、高动物蛋白和维生素的食物。为了增强免疫力，必须增加膳食中的营养。应当少食多餐，不要吃太饱。可以吃一些苹果，梨，橘子和其它的水果。每天都要有一个好的饮食习惯。一些辛辣的，生的和凉的食品是不能吃的。日常生活中要注意清淡、容易消化的食物，多吃一些可以增强抵抗力的细菌。

丙肝的发病率并不像乙肝那么高，但是发病时间很长，而且很难被发现，严重的还会危及生命，所以要加强对丙肝的预防和控制，在日常生活中要在医生的指导下进行合理用药，同时要注意饮食方面的调整。那么丙肝多吃什么食物好呢?

1、新鲜的蔬菜。丙肝病人要多摄入足够的营养，这样可以更好地抵御病毒，所以要多吃一些新鲜的蔬菜，比如维生素、微量元素、膳食纤维等，这些成分既可以为病人提供身体所需要的营养，又可以帮助消化和吸收肠胃的功能，防止脂肪在肝内沉积，对肝脏的健康有一定的影响。

2、葡萄。对于丙肝病人来说，葡萄尤其是一种比较好的食品，葡萄中的维他命不但能保护肝脏，而且能减少人体内的转氨酶。另外，因为葡萄里含有酸性物质，所以会使病人胃口大开，改善食欲。

3、瘦肉。很多乙肝病人都不愿意食用瘦肉，担心会对身体造成伤害。实际上，瘦肉是丙肝病人的理想食品。瘦肉含有大量的蛋白质，这些蛋白质可以起到保护肝脏、促进肝细胞增殖的作用。含有丰富蛋白质的食品有鸡蛋和豆类。

4、绿豆。肝是人体最大的代谢器官，一旦感染了丙肝，就会影响到肝脏的新陈代谢和排毒能力。所以，乙肝病人要多吃一些有解毒功效的食品，可以缓解肝的压力，绿豆的解毒效果比较好。除绿豆外，甘蓝还具有良好的解毒效果，可以适量食用。

综上所述，介绍了适合丙肝病人吃的一些食物，丙肝病人不能喝酒，因为百分之九十的酒精都会进入肝内代谢，在代谢的时候会生成一种叫乙醛的物质，这种物质会引起肝细胞的损伤、肝细胞的变性、坏死。乙肝病人不能食用过多的食品，包括色素和防腐剂。色素和防腐剂都会对肝脏产生一定的伤害。