1、减肥速度不可过快，每周体重下降不应超过1.2kg。如减重过快，反而可能加重肝脂肪变，同时可能出现乳酸中毒等并发症。
2、肥胖度70%以上的肥胖者可以先给以药物减肥治疗，待体重减轻至肥胖度50%以下时再开始运动疗法。
3、无氧代谢为特征的静力运动项目以及局部锻炼减肥效果远不如有氧运动好：如举重、短跑、篮球、足球等，虽然也增加机体能量的消耗但却使糖酵解增加，肌糖原消耗和乳酸生成增多，结果血糖降解增加，游离脂肪酸的消耗受阻，且导致食欲亢进
4、伴有糖尿病的患者，一般建议餐后30～60分钟运动为宜，不要在早晨空腹时或餐后立即开始运动。空腹运动易诱发低血糖，1型糖尿病患者早晨空腹胰岛素水平较低，运动时常不伴葡萄糖利用的增加，相反肝糖原输出显著增加，血糖升高，可使病情加重，甚至诱发酮症或酮症酸中毒，餐后立即运动易影响消化吸收。
脂肪肝患者可适量饮用绿茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶，并遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、维生素E等药物。 1、绿...
重度脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗、定期监测等方式治疗。重度脂肪肝通常由长期饮酒、肥胖、代谢...
脂肪肝患者应避免高糖、高脂、高胆固醇食物，主要有酒精、动物内脏、油炸食品、含糖饮料、精制碳水化合物等。脂肪肝可能...
脂肪肝通过调整饮食结构可有效减少肝脏脂肪堆积，核心策略是控制总热量、减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维与优质...
脂肪肝转氨酶高可通过调整饮食、控制体重、戒酒、药物治疗、定期复查等方式治疗。脂肪肝转氨酶升高通常与肝脏脂肪堆积、...
中度酒精性脂肪肝患者的生存期与是否及时戒酒、改善生活方式及治疗密切相关，若积极干预，多数患者可长期存活。戒酒是首...
大脂滴性脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、药物副作用、遗传代谢异常等原因引起。 1、肥胖： 长期热量摄...
肝脏彩超可以检查出脂肪肝，这是筛查和诊断脂肪肝的常用方法之一。通过彩超检查，医生可以观察到肝脏的形态、大小、回声...
脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、营养不良、药物副作用等因素引起。 1、肥胖： 肥胖是脂肪肝最常见的原...
脂肪肝合并尿酸高的患者，一日三餐应注重低脂、低嘌呤、高纤维的饮食结构，避免高脂肪、高糖、高嘌呤食物，同时控制总热...
