肠胃炎指的是胃肠炎，胃肠炎患者可以适当运动，但不建议剧烈运动，剧烈运动出汗后可能受凉而加重胃肠炎症状。胃肠炎患者建议调节饮食、适当运动、合理用药等方式治疗。具体如下：
1、调节饮食：胃肠炎患者建议食物多样化，选择清淡、易消化饮食，避免食用油腻、煎炸、辛辣等刺激性食物，注意饮食卫生，避免饮用生水，避免食用放置时间过久、霉变、污染等食物，以免刺激胃肠黏膜，加重胃肠炎病情。
2、适当运动：胃肠炎急性期应注意休息，恢复期可选择适量运动，如散步、游泳、瑜伽等，避免剧烈运动，以免出汗受凉加重呕吐、腹痛、腹泻等症状。
3、合理用药：明确病因后，可在医生指导下合理用药治疗胃肠炎，病毒感染的胃肠炎，无特异性药物，根据症状治疗，呕吐患者可选择甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片、盐酸伊托必利片等药物，腹痛患者可选择东莨菪碱、山莨菪碱片、阿托品等药物，腹泻患者可选择蒙脱石散、口服补液盐等药物。细菌感染引起的胃肠炎可选择头孢克肟片、左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等药物治疗。
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