骨质疏松就是上年纪了，骨头产生了疏松，是非常常见的骨病，在大多数骨质疏松中，骨组织的减少吸收所致。导致骨质疏松，骨骼疼痛、易于骨折，一般来说年纪大比较容易发生，可以通过测定骨密度来检测是否存在骨质疏松。一般绝经后的老人会出现骨质疏松症，要排除其他各种原因所致的继发性骨质疏松症，通过测定来表示，以下来说说方法：
骨质疏松外周骨骼测定是什么
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骨质疏通的老人必须通过BMD或BMC（骨矿含量）值对骨质疏松症进行分级诊断，首先对骨密度进行测定，是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度如有骨质疏松症存在则应该进行相应的治疗。
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通过药物治疗也能有效的治疗能阻止和治疗骨质疏松症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐，这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。
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对骨质疏松患者来说平常要摄取含钙的食物：如牛奶、乳酪、酸奶、沙丁鱼、豆腐和绿叶蔬菜。要早治疗早预防，才能防范于未然。进行骨密度测量可以检测出很多问题。检测出骨头疏松程度等。
注意事项
骨质疏松患者要注意生活规律，戒酒戒烟，不偏食，要经常进行钙质的补充，还需要多晒阳光，户外走走运动，打打太极拳，慢跑，每天定时要喝牛奶，保持良好的睡眠，早日康复。
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