痱子和湿疹的区别主要在于原因不同、症状不同、治疗不同。
1、原因不同：痱子主要是由于高温、闷热环境下，出汗过多且汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞，汗液外渗入周围组织而引起的。而湿疹则是由多种内外因素引起的过敏性皮肤炎症。
2、症状不同：痱子初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹，密集成片，有些丘疹呈脓性，可能伴有瘙痒和灼热感。而湿疹的表现则更为复杂多样，初起时可能引起全身不定部位的红色丘疹，这些丘疹通常具有多形性、对称性和渗出性的特性。
3、治疗不同：痱子通常可以通过保持室内通风、调节体温以及使用痱子粉等方式自行消退。而湿疹的治疗则需要避免过敏原，并在必要时使用适当的药物进行治疗，如氢化可的松软膏、地塞米松软膏等。
可以根据原因、症状以及治疗，从而区别痱子和湿疹。上述药物也要严格遵医嘱使用，不能私自用药。若有不适症状，还需要及时就医。
注意事项：日常应多休息，避免过度劳累，需要勤洗澡，勤更换衣物。饮食也要合理搭配，不能吃辛辣刺激性食物。
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