继发性糖尿病的预防办法:
1、注重运动疗法
一般治疗的频率一般认为每周锻炼三到四次是最合适的,可以根据每次锻炼的大小来确定。如果每次锻炼都很大,间歇应该稍微长一点。如果每次锻炼较少,身体状况良好,每次锻炼后无意识疲劳的患者可以坚持每天锻炼一次。

运动时间的选择应与饮食、药物和其他治疗相协调。因为食物摄入后,加上胰岛素或其他降糖药物,可以防止肝糖分解,促进肌肉使用外源性葡萄糖,达到代谢平衡,所以糖尿病患者通常适合饭后锻炼。
运动应遵循循循序渐进的原则。运动量由小到大,运动时间由短到长,运动由易到难,使身体逐渐适应,在运动过程中逐步提高运动能力。
2、远离烟酒
糖尿病患者不应喝高度酒,如果经常饮酒会导致血甘油三酯升高,肝脏负担沉重,肝脏在酒精长期刺激下,会硬化,从而影响糖的储存,这对血糖的稳定非常不利,酒精对一些降糖药物如磺脲类药物,使患者出现心悸、紧张、头晕、面红等不良反应,有些也会出现低血糖。对于注射胰岛素的患者,空腹饮酒很容易导致低血糖反应,有些患者会有危险,应注意。

糖尿病患者不应该喝白酒。然而,葡萄酒、黄酒和其他低度葡萄酒可以适量饮用,这些葡萄酒也含有一定的营养和保健作用。但饮酒后应相应减少主食量,并注意不要空腹或过量饮酒。
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