糖尿病并发症预防是关键
糖尿病并发症种类繁多，可达100多种。临床统计显示，糖尿病发病后10年左右将有30年％~40％的患者至少会发生一种并发症。糖尿病并发症一旦产生，普通的药物治疗效果并不明显，因此尽早预防这些严重后果的发生，抑制或延缓糖尿病并发症的进展，对糖尿病患者的愈后及生活就显得尤为重要。
做好糖尿病并发症的防治工作，主要到以下几点：
1.积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常水平或接近正常水平。糖尿病的治疗方法包括饮食疗法、运动疗法、药物口服降糖药、胰岛素、自我监测、教育和心理疗法。具体的治疗方案取决于病情，但患者与医生密切合作非常重要。
2.积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制动物内脏、鱼子、蛋黄等富含胆固醇的食物。必要时使用脂肪调节药物。
3.适当的运动对降低血糖、血脂、有效控制体重、预防糖尿病并发症有良好的作用，应长期坚持运动。运动应采用有氧运动，如快速行走、慢跑、骑自行车、游泳等，不需要短时间的过度运动，如赛跑、举重等。有严重心脏、肾脏和其他并发症的活动应根据具体情况确定。
4.调整体重。肥胖是长寿的敌人，是各种疾病的温床。肥胖与动脉硬化的发生和进展密切相关。肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。调整体重并接近标准体重对控制血糖和预防糖尿病血管疾病具有重要意义。
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