咽炎确诊需通过喉镜检查、血常规检查、咽拭子培养、过敏原检测及影像学检查等综合评估。
电子喉镜或间接喉镜可直接观察咽部黏膜状态，急性咽炎可见黏膜充血肿胀，慢性咽炎多表现为淋巴滤泡增生或黏膜干燥萎缩。喉镜检查能鉴别咽部肿瘤、异物等病变，是诊断咽炎的核心手段。
通过白细胞计数和中性粒细胞比例判断感染类型，细菌性咽炎常显示白细胞升高，病毒性感染则以淋巴细胞增多为主。该检查可辅助区分感染源，指导后续治疗方向。
用无菌棉签采集咽部分泌物进行病原体检测，能明确链球菌、葡萄球菌等特定致病菌。对于反复发作的咽炎，该检查可精准识别耐药菌株，为抗生素选择提供依据。
通过皮肤点刺试验或血清IgE检测排查过敏因素，过敏性咽炎患者多对粉尘螨、花粉等物质敏感。明确过敏原后可针对性避免接触，减少咽部黏膜刺激。
颈部CT或MRI适用于长期咽部异物感患者，可排除会厌囊肿、茎突过长等解剖结构异常。这类检查在常规咽炎诊断中使用较少，主要用于复杂病例的鉴别诊断。
日常需保持每天2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口每日3-4次，避免辛辣刺激食物。室内湿度建议维持在50%-60%，冬季外出佩戴口罩防护。适当食用雪梨、银耳等润喉食材，避免过度用嗓。若咽痛持续两周不缓解或伴随发热、呼吸困难，需及时复查喉镜并完善EB病毒抗体等特殊检测。
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