肌肉萎缩可能由神经损伤、肌肉废用、营养不良、炎症性疾病、遗传因素等原因引起。
周围神经或中枢神经系统受损会导致肌肉失去神经支配，引发神经源性肌萎缩。常见病因包括脊髓损伤、周围神经炎、肌萎缩侧索硬化症等。这类患者需进行神经电生理检查，治疗上可采用神经营养药物配合康复训练。
长期卧床、肢体固定等制动状态会造成肌肉缺乏收缩刺激，导致废用性肌萎缩。宇航员在失重环境下也易出现此类情况。预防措施包括早期被动活动、功能性电刺激等物理治疗方法。
蛋白质摄入不足或吸收障碍会影响肌纤维合成，常见于长期饥饿、消化道疾病患者。维生素D缺乏也会导致肌无力。需调整饮食结构，增加优质蛋白摄入，必要时进行营养支持治疗。
多发性肌炎、皮肌炎等自身免疫性疾病会破坏肌细胞，表现为近端肌群无力伴肌酶升高。可能与感染、遗传易感性有关，通常需要免疫抑制剂治疗。这类患者常伴有皮肤红斑、关节疼痛等症状。
进行性肌营养不良症等遗传性肌病由基因突变导致，多在儿童期发病。杜氏肌营养不良症患者会出现腓肠肌假性肥大特征。目前基因治疗正在研究中，常规治疗以延缓病情进展为主。
预防肌肉萎缩需保持规律运动，每周进行3-5次抗阻训练刺激肌肉生长。饮食注意补充富含支链氨基酸的优质蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、乳清蛋白等。中老年人可适当增加维生素D摄入，每日晒太阳15-30分钟。出现不明原因肌力下降或肌肉体积缩小时应尽早就诊，通过肌电图、肌肉活检等检查明确病因。康复治疗师指导下的针对性训练能有效改善肌肉功能，严重病例可考虑使用矫形器辅助运动。
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