湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗和避免诱因等方式加速好转。湿疹通常由皮肤屏障受损、免疫异常、过敏反应、微生物感染和遗传因素等原因引起。
每日使用含神经酰胺或尿素的医用保湿剂，尤其在沐浴后3分钟内涂抹。选择无香精、无酒精的润肤霜，对严重干燥部位可采取湿敷疗法。保持皮肤含水量能修复屏障功能，减少瘙痒和皮损扩散。
中弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏适用于面部，强效激素如卤米松用于躯干四肢。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于反复发作部位。急性渗出期可使用硼酸溶液冷敷，合并感染时联用莫匹罗星软膏。
抗组胺药如氯雷他定可缓解夜间瘙痒，严重泛发者短期口服泼尼松。免疫抑制剂如环孢素适用于顽固性病例，需监测肝肾功能。合并金黄色葡萄球菌感染时需服用头孢类抗生素。
窄谱UVB照射每周2-3次，累计20-30次可显著改善慢性湿疹。UVA1疗法对特应性皮炎效果显著。光疗需在专业机构进行，注意规避光敏药物，治疗期间加强皮肤保湿。
远离羊毛织物、尘螨等过敏原，室内湿度保持在50%-60%。选择pH5.5弱酸性沐浴露，水温不超过37℃。精神压力会加重病情，可通过正念训练调节。吸烟和过量饮酒会延缓皮损愈合。
湿疹患者宜穿着纯棉透气衣物，每日补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症。有氧运动如游泳可调节免疫，但需及时冲洗氯残留。记录饮食日记排查过敏食物，常见致敏原包括牛奶、鸡蛋及坚果。建立规律的作息习惯，保证7-8小时睡眠有助于皮肤修复。病程超过2周无改善或出现脓疱、发热时需及时复诊。
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