月经结束后不一定是安全期，安全期需根据月经周期规律性综合判断。安全期避孕存在一定失败概率，可能与排卵提前或延后、月经周期不规律等因素有关。
月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天。理论上月经结束后的3-5天相对安全，但部分女性排卵可能受情绪、压力或疾病影响提前，导致意外怀孕。月经周期不规律的女性更难准确推算安全期，卵巢可能在任何时间发生意外排卵。
安全期避孕失败率较高，因人体内分泌易受多种因素干扰。青春期女性卵巢功能未完全稳定，更年期女性激素水平波动大，这两类人群安全期推算更不可靠。哺乳期女性虽可能闭经，但仍有排卵可能。部分妇科疾病如多囊卵巢综合征会导致月经紊乱，进一步增加安全期判断难度。
建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。观察宫颈黏液变化可辅助判断排卵期，但需专业指导。若月经周期突然改变或出现异常出血，应及时排查妇科疾病。保持规律作息有助于稳定月经周期，但任何避孕方法都无法达到百分百效果，需根据自身情况选择合适方案。
