阴道口瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、调整生活习惯、就医检查等方式缓解。阴道口瘙痒通常由外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、接触性皮炎、激素水平变化、不良卫生习惯等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。清洗后轻轻拍干，保持会阴部干燥。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。经期需及时更换卫生巾，减少局部潮湿刺激。
暂停使用含有香精的卫生用品，包括卫生巾、护垫、洗液等。避免用热水烫洗或过度搔抓患处。性生活时建议使用无添加剂的避孕套，减少精液或润滑剂对黏膜的刺激。游泳后需立即冲洗并更换干净衣物。
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏、制霉菌素栓等抗真菌药物。细菌性感染可使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道栓。过敏性瘙痒可短期涂抹氢化可的松软膏，但需严格遵循疗程。
减少摄入辛辣刺激食物及高糖食品，适当补充含益生菌的酸奶。避免久坐不动，每小时起身活动改善局部血液循环。保证充足睡眠，缓解精神压力对免疫系统的影响。停止使用阴道灌洗等破坏菌群平衡的行为。
持续瘙痒超过一周或伴有异常分泌物、溃疡等症状时，需妇科检查白带常规及病原体培养。糖尿病患者需监测血糖，绝经期女性可能需局部雌激素治疗。反复发作需排除支原体、衣原体等特殊感染，必要时伴侣同治。
日常应选择宽松透气的全棉内裤，避免久坐潮湿环境。如厕后擦拭需从前向后，防止肠道细菌污染。非经期不建议使用护垫，月经产品建议每2-4小时更换。治疗期间禁止性生活，痊愈后3个月内同房需做好清洁防护。出现灼痛、肿胀或血性分泌物等严重症状时须立即就医。
