老是发低烧可能与多种因素有关，常见原因包括慢性感染、自身免疫性疾病、肿瘤等。建议及时就医检查明确病因。
慢性感染是低烧的常见原因之一，比如结核病、慢性鼻窦炎、慢性尿路感染等。这些感染通常症状轻微但持续时间长，容易导致长期低烧。患者可能伴有乏力、盗汗、体重下降等表现。治疗上需要针对具体感染类型使用抗生素或其他抗感染药物，如异烟肼片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等。
自身免疫性疾病也可能引起持续性低烧，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。这类疾病会导致免疫系统异常激活，产生炎症反应。患者常伴有关节疼痛、皮疹等症状。治疗通常需要免疫抑制剂，如甲氨蝶呤片、泼尼松片等。
肿瘤性疾病特别是淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，常以不明原因低烧为首发症状。这类低烧往往伴有夜间盗汗、体重明显下降等表现。确诊需要骨髓穿刺、淋巴结活检等检查。治疗根据肿瘤类型可能包括化疗、放疗等。
内分泌失调如甲状腺功能亢进也可能导致低烧。患者通常还伴有心悸、多汗、易怒等症状。治疗需要调节甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等。
心理因素如长期焦虑、抑郁等精神心理状态也可能引起功能性低烧。这类患者体温多在37-37.5℃之间波动，各项检查均无异常。治疗上以心理疏导为主，必要时可短期使用抗焦虑药物如劳拉西泮片。
建议保持良好的作息规律，适当运动增强体质，注意营养均衡。如低烧持续超过两周，或伴有明显体重下降、夜间盗汗等症状，应及时就医完善血常规、胸片、肿瘤标志物等检查。避免自行长期服用退烧药物掩盖病情。
