糖尿病患者空腹血糖正常范围为4.4-7.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于10.0mmol/L。血糖控制目标需根据患者年龄、并发症等情况个体化调整。
空腹血糖4.4-7.0mmol/L适用于大多数成年2型糖尿病患者。这一范围能平衡高血糖危害与低血糖风险，建议通过饮食控制、规律监测和适当运动维持。若患者合并心血管疾病或为老年患者，控制目标可适当放宽至8.0mmol/L以内。餐后血糖监测以进食第一口开始计时，2小时后检测值反映胰岛素分泌能力和食物升糖效应，超过11.1mmol/L可能增加微血管病变风险。妊娠期糖尿病患者空腹血糖需更严格控制在5.3mmol/L以下，餐后1小时不超过7.8mmol/L。持续血糖监测系统显示的24小时平均血糖水平建议维持在6.6-8.1mmol/L，血糖波动幅度不超过3.9mmol/L可减少并发症发生。血糖管理需结合糖化血红蛋白指标，一般患者应控制在7%以下。
建议糖尿病患者每日定时监测血糖，记录波动规律。选择低血糖生成指数食物如燕麦、杂粮，分餐制有助于平稳血糖。餐后30分钟进行快走等有氧运动能提升胰岛素敏感性。若血糖长期偏离正常范围，应及时内分泌科就诊调整治疗方案，避免自行增减药物。
