热敷不能改善近视眼视力，但能缓解视疲劳引起的眼部不适。近视是由于眼轴过长或屈光力过强导致光线无法聚焦在视网膜上，属于器质性改变。热敷的主要作用为促进眼周血液循环，主要有辅助缓解干眼症症状、减轻睑板腺功能障碍、舒缓睫状肌痉挛等情况。建议近视患者及时就医验光，通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术等方式矫正视力。
热敷对近视眼相关症状的改善效果主要体现在两方面。一是通过40度左右温热毛巾外敷可帮助融化睑脂，改善睑板腺堵塞导致的眼干涩。二是适度热敷能放松持续紧张的睫状肌，减轻长时间近距离用眼造成的调节痉挛现象。需注意温度控制在38-42度之间，每次10分钟左右，避免高温导致角膜或结膜损伤。
热敷无法改变眼球前后径长度或角膜曲率，对真性近视无治疗作用。若因视物模糊自行热敷而延误验光配镜，可能加重视疲劳症状，甚至诱发头痛。高度近视患者更要避免对眼球施压，防止增加视网膜脱离风险。
近视患者日常可补充富含叶黄素、维生素A的深色蔬菜，控制每日用眼时间不超过6小时，每用眼40分钟后眺望远处5分钟。600度以上高度近视者应避免剧烈运动，建议每半年进行散瞳眼底检查。出现突然视力下降或闪光感应立即就医。
