上呼吸道感染的治疗方法主要有一般治疗、物理降温、对症治疗、抗感染治疗、中医治疗。
上呼吸道感染患者应注意休息，保证充足睡眠，多喝温开水，保持室内空气流通，饮食选择清淡易消化的食物，适当摄入富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，有助于增强免疫力。同时注意保暖，避免受凉加重病情。对于儿童和老年人等特殊人群，家属需加强护理，密切观察精神状态和呼吸情况，出现异常时及时就医。
发热是上呼吸道感染的常见表现，体温未超过38.5℃时可采用物理降温方式，如用温水毛巾擦拭额头、颈部、腋窝及腹股沟等大血管走行部位，帮助散热，也可使用退热贴敷于额头。物理降温期间需适当减少衣物，避免包裹过严，同时补充水分，防止脱水。若体温持续升高或伴有寒战、惊厥等症状，应立即就医，不可延误。
针对咽痛、鼻塞、流涕等不适症状，可在医生指导下选用相应药物缓解。咽痛明显者可含服西地碘含片、银黄含片等；鼻塞严重者可使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但连续使用不宜过久，以免引起药物性鼻炎。咳嗽有痰者可遵医嘱服用氨溴索口服溶液等祛痰药物。所有对症治疗均需按照药品说明书或医嘱进行，不可自行增加用量或频率。
上呼吸道感染多数由病毒引起，具有自限性，通常无须使用抗生素。若合并细菌感染，如出现咳黄脓痰、扁桃体化脓、血常规提示白细胞明显增高等表现，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗，用药前应确认有无过敏史。对于流感病毒感染，可在医生指导下使用奥司他韦胶囊等抗病毒药物，并注意早期用药效果更佳。
中医认为上呼吸道感染多因外感风邪所致，治疗以疏风解表为主。风寒感冒者可选感冒清热颗粒，风热感冒者可选连花清瘟胶囊，气虚感冒者可用玉屏风颗粒辅助调理。也可由中医师辨证开具中药汤剂进行个体化治疗。使用中成药时需注意区分寒热证型，避免药不对症，同时建议在专业中医师指导下选用。
患者在接受治疗的同时，应注意清淡饮食，多摄入富含维生素的蔬菜水果，如苹果、香蕉、菠菜等，避免食用辛辣、油腻及过甜的食物，以免刺激咽喉加重不适。保证充足休息，急性期避免剧烈运动，待症状好转后适当进行散步、太极拳等温和活动以增强体质。保持室内温度适宜，定期通风换气，勤洗手，外出佩戴口罩，减少去人群密集场所的次数，防止交叉感染。若症状持续三天以上未缓解或出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等表现，应及时前往医院就诊。
