霰粒肿如果不手术，多数情况下可以自行吸收或通过保守治疗消退，但部分情况可能出现感染、肉芽组织增生或遗留硬结。霰粒肿是睑板腺出口阻塞导致的慢性肉芽肿性炎症，通常由睑板腺分泌旺盛、慢性结膜炎、用眼卫生不佳等原因引起，建议患者及时就医评估。
霰粒肿不手术时，如果囊肿体积较小且没有继发感染，通过规律热敷、轻柔按摩眼睑、保持眼部清洁，多数能在数周至数月内逐渐缩小甚至完全吸收。热敷可以促进局部血液循环，帮助阻塞的睑板腺分泌物排出，按摩时需注意力度，避免挤压眼球。同时调整饮食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果的摄取，有助于改善睑板腺分泌状态。部分患者还可遵医嘱使用抗生素眼膏或糖皮质激素类眼药水控制局部炎症，但药物使用需在医生指导下进行。
如果霰粒肿长期不消退或反复发作，且未采取手术干预，可能出现两种情况。一种是囊肿壁逐渐增厚，形成纤维化硬结，虽然无痛但影响外观，触摸时有明显颗粒感，这种情况自行吸收的概率较低。另一种是继发细菌感染，表现为眼睑局部红肿、疼痛加剧、皮温升高，甚至形成急性睑腺炎或脓肿，此时需要及时抗感染治疗，若脓肿形成还需切开引流。极少数情况下，反复发作的霰粒肿可能压迫角膜引起暂时性散光，或导致眼睑皮肤松弛，但这种情况较为少见。
对于持续存在超过三个月、体积较大、影响视力或外观，以及反复继发感染的霰粒肿，通常建议手术切除。手术方式主要为霰粒肿刮除术，通过小切口清除囊壁内容物，以降低复发风险。术后注意眼部卫生，避免揉眼，按时使用抗生素眼药水预防感染，多数恢复良好。
日常护理中，建议保持规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱加重睑板腺分泌异常。饮食上减少辛辣刺激及油炸食品，多补充富含维生素A和B族的食物，如胡萝卜、菠菜、蛋黄等，有助于维护眼表健康。化妆人群需彻底卸除眼妆，避免化妆品残留堵塞睑板腺开口。若发现眼睑出现无痛性小硬结，早期坚持每日热敷并配合眼睑清洁，往往能避免进展到需要手术的阶段。
