流产后一般2-4周恢复排卵。具体时间与妊娠周数、流产方式、个人体质及子宫内膜修复情况有关,多数人在流产后的第1次月经来潮前即可恢复排卵。
流产后的排卵恢复时间因人而异。药物流产或手术流产后,体内人绒毛膜促性腺激素水平逐渐下降,卵巢功能随之恢复。妊娠周数越小,激素水平下降越快,排卵恢复越早,部分人在流产后2周即可恢复排卵。妊娠周数较大时,激素撤退需要更长时间,排卵恢复相应延后,多在4周前后发生。子宫内膜的修复速度也会影响卵巢功能的恢复,修复较快时排卵出现较早。年龄较轻、既往月经规律、身体状态良好的人,排卵恢复往往偏早。哺乳期女性由于催乳素水平较高,可能抑制排卵,恢复时间会相应延长。
需要提醒的是,排卵可能发生在月经来潮之前,流产后首次月经通常在排卵恢复后约2周出现。因此流产后不能以月经是否来潮作为是否排卵的判断依据,只要恢复性生活就应采取可靠的避孕措施,避免短期内再次妊娠。流产后应注意休息,保证充足睡眠,适当增加瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白的摄入,多吃新鲜蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激性食物。保持会阴清洁,一个月内避免盆浴和性生活,注意观察阴道流血和腹痛情况。若流产后出血超过两周、出血量多于平时月经量或伴有发热、明显腹痛,建议及时到妇产科就诊。