有了便秘怎么治好

发布时间: 2016-09-08 12:41:28

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对于很多的便秘患者来说,因为长时间排便困难,所以很希望能够治愈这种疾病。其实对于便秘来说,患者可以从几方面入手,循序渐进,会对自己的病情有很大的帮助。那么是哪几方面呢?大家来看一下吧!

(1)吃。多吃含有纤维的食物,包括全麦食品、白菜一类的蔬菜、木耳、菌菇类等。饮食也要规律,不要饥一顿饱一顿。可以尝试一个食谱:早上起来冲个蛋花汤内加蜂蜜和几滴香油(如果有糖尿病就不要放蜂蜜了),有的人觉得效果不错,所以拿来和各位分享。
(2)动。便秘和久坐不动有一定关系,所以要进行适当的运动,比如散步、慢跑等等。当然还要注意活动量您是否能耐受,如果运动后有明显的不适,要慎重。动,还包括顺时针按摩腹部,促进肠子活动。
(3)按时排便。把排大便和吃饭上升到一样重要的程度,因为只吃不拉是不可想象的。有了便秘怎么治好每天找一个相对固定的比较空闲的时间作为排便时间,最好是早晨起床后、吃完早饭后。当然,如果这段时间您很忙,就不合适了。否则有便意,总是被抑制的话,会加重便秘。
(4)药。尝试了上述办法都不管用,就要到医院来看医生了。医生会根据您的病情,决定要不要做检查,和吃什么药。不管是什么药都会有副作用,因此,需要定期到医生这里进行药物的调整,以及是否还需要继续服药。
(5)练。有的病友便秘是因为排便动作不协调,俗话说就是“不会拉屎”。往往表现在排便排不干净、排出来费力等。这就要先做功能性检查看看是不是这样,然后进行排便训练,这个训练叫“排便的生物反馈治疗”,就是训练正确的排便动作。有些病友经过训练后“拉不干净”的感觉会减轻。
另外,便秘患者还可以在日常生活当中进行热水坐浴的方法,因为热水可以帮助患者的肛门放松,更利于排便的进行。所以便秘患者可以在生活当中尝试一下,也会起到很好的效果。希望对便秘的患者有所帮助。

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对于便秘的治疗费用,并没有一个确定的价格,具体应根据患者的病情而定,不同病情,不同病因,其治疗费用,是有所区别的。具体可点击在线咨询,专家为... [查看更多]

精彩问答

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    孩子大便带血、便秘,要改善便秘,给予坐浴、涂抹药膏处理。大便干燥时,排便时会用力过猛,造成肛管的皮肤被撑裂引起出血,首先要改善便秘,可以在医嘱下服用乳果糖口服液,结合应用益生菌调节肠道内环境,促进大便软化通畅。多给孩子吃一些蔬菜、水果,大量饮水,增加孩子的活动量,促进胃肠蠕动加快,能帮助推动粪便排出,能改善便秘。同时,可给予中药坐浴或者高锰酸钾坐浴,涂抹去腐生肌的药膏或者消炎膏,能促进裂口愈合,改善便血、肛门疼痛。

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  • 小儿出现便秘大便干硬该怎样治疗才好

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    孩子的肠道尚未发育完善,因此比较容易出现一些问题,比如便秘,建议家长先带孩子去做个检查,明确便秘发生的病因,假如您孩子平时喝水少,大便干发生便秘,那么只要多喝水症状即可得到改善,还有一种可能就是肠道内的菌群发生了变化,可以根据实际情况给孩子补充点益生菌,效果不错,如果发现孩子便秘是一些疾病的并发症,那么这个时候一定要及时治疗的,治疗期间家长也要注意改善孩子的饮食结构,多补充膳食纤维,并且督促孩子按时排便。

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