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强直性脊柱炎患者如何进行自我保健

发布时间: 2013-02-06 10:01:00

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强直性脊柱炎多见于青壮年男,疾病晚期可导致关节畸形,甚至残疾,严重影响到患者的身心健康。强直性脊柱炎患者一定要做好自我保健,才能更好的辅助治疗疾病。强直性脊柱炎患者如何进行自我保健

1、保持战胜疾病的信心:患者及其家人要对强直性脊柱炎的知识进行全面的了解,并且要正视这种疾病,保持积极乐观的态度和战胜疾病的信心,积极配合医生接受治疗。

2、养成良好的生活习惯:在平时要培养良好的生活习惯,注意日常的起居饮食和作息时间。而且强直性脊柱炎患者还需进行适当的康复锻炼,这样可以增强机体的抵抗力,但是要注意劳逸结合。

3、避免受凉:冬季要根据室内外温度的变化,适当的增减衣物。强直性脊柱炎患者如何进行自我保健夏季不可直吹风扇,空调温度不宜调太低。最好选择向阳且通风效果好的房间,衣物汗湿或淋湿后及时更换干爽的衣服。

4、合理饮食:可根据自身的病情合理地调整饮食,尽量少吃生冷、油腻、辛辣的食物,多吃营养丰富的新鲜的蔬菜和水果。

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