肾积水这样的疾病，我们是需要多加了解一些的，由于这些年来，我们的生活环境发生了很大的变化，类似于肾积水这样以前发作不是很多的疾病，目前也越来越高发了，下面就通过文章来了解下预防肾积水的方法有哪些？
1.多饮水、不憋尿每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。国外有人发现积水成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，而此时尿也有过分浓缩，易于形成积水。因此，在这个时间饮水最好。为保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。
2.少喝啤酒有人认为啤酒能利尿，可防止尿积水的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾积水的重要诱因。
3.少吃肉类、动物内脏因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成积水的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。
4.少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾积水药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。
5.少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使积水的形成。
一定要知道的一点是，肾积水的危害性是非常大的，并且，在治疗上，也一定要慎重，肾积水非常容易引起并发症的出现，这对患者的身体影响是非常大的，即便是在治愈后的肾积水，也需要注意预防并发症的出现。
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