锻炼身体是增强体质的主要方法，对于抵抗疾病很有帮助，但是对于肾积水患者，有些锻炼是不能进行的，有可能会加重病情，但是适当的锻炼又有利于健康，所以对于有利的运动当然要经常做，很多患者会问医生哪些运动有利于身体康复呢，接下来我们就看下肾积水能做那些运动有益。
在日常生活中患者可以结合自己的年龄、体质等实际情况来选择适合自己的锻炼方式，比如：跳绳、爬楼梯、仰卧起坐、打球、跑步、登山等，一般的肾积水，在排石的时候，做垂直的上下跳跃运动，有助于积水排出；而对于肾下盏的积水，患者应该以倒立运动为宜，使积水向上运动，逐渐移行出肾脏，在日常锻炼中，出现不适症状要及时就医，以免继发梗阻、感染、血尿等，严重者可能危及生命。
在肾区热敷、拔火罐、电疗，可以止痛，常洗热水澡，也有利于排石。肾积水患者还要注意改变不良的睡眠习惯，长期向同侧卧睡容易使受压侧血流不畅，杂志就容易在肾脏沉积形成结是，也不利于积水排出。患者在进行锻炼时，需要注意，专家提醒，肾积水对人体的危害很大，因此患者一旦发现有积水，需要及时治疗，不要耽误了病情，以免为以后的治疗带来困难。
在日常生活中，适当的做一些运动是有利于健康的，专家建议肾积水患者，在平时生活中多喝水，然后适当的做一些运动，是有利于健康的。
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