强迫症对于心理工作者来讲肯定是不陌生的。强迫症在各种心理疾病中的发病率很高,给患者带来了很大的痛苦。目前,强迫症的治疗主要以心理治疗为主,而且心理治疗往往可以取得不错的效果。
心理疏导的作用,在治疗强迫症上有非常好的效果,下面给大家介绍一下:
不怕它
很多人总“怕”强迫症的出现。
其实,这在正常人身上偶尔也会出现的,只不过当事人不在意罢了。
而强迫症患者由于怕这种思维的再现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。
因此,对于强迫症,患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。
不刻意注意它
有的患者经过初步治疗后,强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现,这时,他可能会想症状好久没出现了,会不会再出现?这么一想,强迫症症状果真就出现了,而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。
这种反复是正常的。
不理它
为什么很多患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到顺其自然。
举例说明,强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来。
也就是说,治疗强迫症的核心在于顺其自然,并不加以干预,任其自生自灭。另外,也不要被强迫症吓住。心理治疗的还有一个重要的内容,就是让患者认识自己,为什么会患上强迫症,然后再对症治疗。
强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预。强迫症通常与遗传因素、神经递质失衡、心理创伤、...
强迫症可能由遗传因素、心理压力、脑功能异常、创伤事件等原因引起,可通过心理治疗、药物治疗、行为干预、家庭支持等方...
强迫症可能发展为抑郁症,但并非必然。两者关联性主要与长期心理压力、神经递质失衡、社会功能受损及共病遗传因素有关。...
强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、家庭干预等方式治疗。强迫症通常由遗传因素、性格特质、脑功能异常、心理社...
强迫症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。强迫症通常由遗传因素、神经生化异常、心理社会因...
强迫症和抑郁症都属于精神心理疾病,但严重程度因人而异,两者均可对生活造成显著影响。 1、疾病特点 强迫症主要表现...
口水强迫症是一种以反复吞咽口水或过度关注唾液分泌为特征的强迫行为障碍,可能与焦虑障碍、强迫症、胃肠功能紊乱、神经...
洁癖强迫症可通过认知行为治疗、药物治疗、家庭支持、压力管理等方式干预。该症状通常由遗传倾向、心理创伤、神经递质失...
咬指甲不一定是强迫症。咬指甲可能由心理压力、习惯性行为、焦虑情绪、营养缺乏等原因引起,需结合具体表现判断。 1....
强迫症症状突然缓解可能与心理压力减轻、行为干预起效、药物作用、疾病自然病程等因素有关。 1、心理压力减轻 近期生...