搜索

丙肝患者应该如何运动

发布时间: 2016-03-15 18:18:33

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

随着人们生活水平和知识水平的不断提高,保健意识也在逐步增强。很多人认为运动可以增强自身体质,增加防病、抗病的能力。适量的运动对于肝病患者来说也是很有用处的,那么丙肝患者应该如何运动呢?

丙肝患者应该如何运动

1.肝病患者的运动,总酌原则是以运动后不感觉疲劳为宜,自觉轻微出讦为度。如果每次运动后自觉食欲好转,身心愉快,乏力减轻,可保持目前的运动量。一段时问后如肝功能有改善,可在原来的基础上适量增加,循序渐进,不可急于求成。

2.慢跑是一项较为全面的运动,它能明显增强心肺功能,使全身肌肉得到锻炼,并可调节神经系统功能,预防老年肌肉萎缩、便秘厦消化不良等。同时慢跑对于丙肝病情稳定的患者也是较好的辅助治疗措施之一。

丙肝患者应该如何运动

3.散步是一项的传统健身活动,它是一种不需要任何健身场地、简便易行的活动方式。通过悠闲和缓的行走,加上四肢自然而协调的动作,会使全身得到适度的活动。再加上轻松畅达的情绪,能使健身者“气、血”流通,经络通达,利关节而养筋骨,畅神志而益五脏。大量的事实印证了俗语所说“饭后百步走,能活九十九”,“没事常走路,不用进药铺”的真正舍义。

4.太极拳是我国传统武术中的一种拳术。由于太极拳的每一个动作圆柔莲贯,每一个招式都是绵绵不断,好像一个完整的圈,如太极图而得名。经常练习者思维敏捷、心神集中、肠胃康健、免疫力改善,的确有健身及防病治病的功效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
对于丙肝患者来说,尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复,但是适度的锻炼它有助保持良好的精神状态和心情,保持良好的体型,增强免... [查看更多]

精彩问答

  • 同时得了乙肝和丙肝怎么办

    同时感染乙肝和丙肝可通过抗病毒治疗、肝功能监测、生活方式调整、定期复查等方式干预。混合感染通常由血液传播、母婴传...

  • 孕妇丙肝怎么办

    孕妇丙肝可通过抗病毒治疗、定期监测肝功能、生活方式调整、分娩方式选择等方式干预。丙型肝炎病毒感染可能由血液接触、...

  • 丙肝会传染吗

    丙肝会传染。丙型肝炎病毒主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播及共用注射器等途径感染。 1、血液传播 接触被丙肝...

  • 丙肝是怎么传染的

    丙型肝炎主要通过血液传播、性传播、母婴传播和医源性传播四种途径传染,日常接触如共用餐具或拥抱不会传播病毒。 1、...

  • 丙肝通过什么途径传染

    丙型肝炎病毒主要通过血液传播、性接触传播、母婴垂直传播及共用注射器具传播,日常生活接触如共用餐具或拥抱不会传染。...

  • 丙肝患者老是觉得饿是怎么回事

    丙肝患者频繁饥饿感可能与肝功能异常、代谢紊乱、药物副作用、心理因素有关,需结合饮食调整与医学干预改善症状。 1....

  • 说话时飞沫传染丙肝吗

    说话时飞沫传染丙肝的概率极低。丙型肝炎病毒主要通过血液传播、母婴垂直传播、性接触传播及共用注射器等途径感染,飞沫...

  • 丙肝转阴脾大怎么治疗

    丙肝转阴后出现脾大可能由门静脉高压、脾功能亢进、肝脏纤维化、血液系统疾病等原因引起,可通过药物治疗、介入治疗、手...

  • 丙肝1b和2a型是怎么回事

    丙肝1b型和2a型可能由血液传播、母婴传播、医源性感染、免疫系统异常等原因引起,可通过抗病毒治疗、肝脏保护、定期...

  • 得了丙肝和乙肝怎么看

    丙肝和乙肝属于病毒性肝炎,主要通过血液传播、母婴传播及性接触传播,建议就诊感染科或肝病科进行血清学检测和肝功能评...

×

特约医生在线咨询