丙肝患者的肝脏一般都有不同程度的损伤，随着人们生活水平和知识水平的不断提高，保健意识也在逐步增强，很多人认为运动可以增强自身体质，增加防病、抗病的能力，适量的运动对于肝病患者来说也是很有用处的，那么丙肝的康复运动有哪些呢？
首先，丙肝患者在锻炼时候要注意，选择合适的运动项目，如散散步、游泳、打太极拳、修练瑜伽等比较适合。在锻炼前，最好征询医生所选的锻炼项目是否合适；锻炼开始时要缓，根据患者每天的感觉作出调整，因为过度锻炼或强制锻炼都会削弱免疫力。
其次，对于丙肝患者来讲，锻炼的好处很多。锻炼可以增强免疫力，有助于防止或减缓肝硬化的发展；减轻疲劳和抑郁，增强记忆力和注意力；减轻全身疼痛和肌肉痉挛，减轻压力，有利放松；改善心脏功能和全身循环，有助于病情的恢复。
另外，丙肝的口服中药效果也不是很明显，病毒在体内能够不断的复制，如果见效缓慢病情也会有加重的可能，而且中药也能加重肝脏的负担，因此在丙肝的治疗上不适合用中药治疗。
而西药治疗丙肝会有一定的副作用，中药治疗丙肝效果不是很明显，对于丙肝这种病，一定要做到早检测、早发现以及早治疗。
综上所述，丙肝的康复运动也有很多方法，但不是所有运动都适合丙肝患者的，例如游戏，就不是一个适合于丙肝患者的运动，我们应该选择一些有效而简单的运动，调理好身体，而不是凭自己的兴趣，因为我们现在的目标是把丙肝治好。
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