11月14日是第14个联合国糖尿病日，今年糖尿病日的主题是“护士与糖尿病”。强调糖尿病健康管理的重要作用，与往年相比，今年的糖尿病日也有点“不一样”。仍在全球肆虐的新冠肺炎疫情给糖尿病防控和糖友健康带来新的挑战，专家提醒疫情后血糖容易“秋后算账”，控糖这根“弦”得好好紧紧。
疫情宅家让糖尿病“慢病变快”，一些患者甚至急性代谢紊乱
“糖尿病是一种慢性病，通过糖尿病治疗的‘五驾马车’。即饮食控制、运动疗法、血糖检测、药物治疗和糖尿病教育。是完全能够控制其进程、延缓其发展的。
但是受此次新冠疫情影响，很多糖友的病情进展‘变快’了，疫情宅家对糖尿病患者的血糖管理和就医有些不利影响。一方面患者容易多吃不动，给血糖升高带来隐患；另一方面患者对就医产生恐惧和排斥。除非病情达到一定程度不去就医，导致很多患者病情进展。
今年是疫情后首个糖尿病日，在此要提醒广大患者朋友。饮食与运动依然是血糖控制的基础，可以根据疫情特点适当改变饮食摄入和运动模式。但不能放弃运动和饮食控制，此外，就医就诊早已安全有序地恢复了。希望大家安心就诊、定期复查，出现问题一定要及时就医随时处理。
线上线下都有“控糖方”，后疫情时代糖友控糖更多智能选择
糖尿病防治最好全程接受专业的控糖指导，实时调整防治方案。但是疫情以来很多患者觉得就医不便就中断了医护指导下的血糖控制，给自己的健康埋下隐患，其实现在已经出现了很多创新性的控糖指导。线上线下都有，为糖友控糖提供了更多智能选择。
糖尿病人饭后一般可以生吃西红柿，但需注意控制摄入量。西红柿属于低升糖指数食物，对血糖影响较小，且富含维生素C和膳...
糖尿病患者血糖低于3.9毫摩尔每升属于低血糖。低血糖可能由药物过量、饮食不规律或运动过度等因素引起，需及时补充糖...
糖尿病患者血糖正常后是否需要继续用药需根据具体情况判断，多数情况下仍需遵医嘱维持用药，少数情况下可逐步减药或停药...
遗传糖尿病的发病年龄通常在20-40岁之间，但具体发病时间受遗传因素、生活方式和环境因素共同影响。1型糖尿病多在...
糖尿病患者选择米饭或面食需根据血糖控制情况决定，两者升糖指数相近但个体反应可能存在差异。 米饭和面食的主要成分均...
二型糖尿病患者一般可以适量吃牛肉，建议选择瘦肉部位并控制摄入量。 牛肉是优质蛋白的重要来源，含有丰富血红素铁和B...
确诊糖尿病后通常无法完全恢复正常人的代谢状态，但通过规范管理可达到接近正常的生活质量。糖尿病属于慢性代谢性疾病，...
糖尿病患者一般可以适量食用桦树茸，但需结合血糖控制情况调整摄入量。桦树茸是一种药用真菌，可能对调节血糖有一定帮助...
糖尿病患者一般可以适量喝红豆薏米水，但需控制摄入量并监测血糖反应。红豆和薏米均属于低升糖指数食物，主要含有膳食纤...
夜里饿醒可能是糖尿病的表现之一，但并非所有夜间饥饿都与糖尿病相关。夜间饥饿可能与饮食不规律、胃酸分泌过多、低血糖...
