子宫肌瘤8×5mm通常不严重，属于较小肌瘤范畴。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多数情况下生长缓慢且无明显症状。
直径小于30毫米的子宫肌瘤通常不会引起明显不适，多数患者在体检时偶然发现。这类肌瘤的生长速度较慢，恶变概率极低，通常无须特殊治疗。部分女性可能出现轻微月经量增多或经期延长，但很少影响日常生活。超声检查可明确肌瘤位置和大小，建议每6-12个月复查一次观察变化。
极少数情况下，即使肌瘤较小也可能引发症状。若肌瘤生长在子宫黏膜下或宫颈部位，可能较早出现异常子宫出血、压迫感或反复流产。合并贫血、严重痛经或尿频等症状时需考虑干预。特殊位置的肌瘤可能影响妊娠，计划怀孕者需咨询医生评估风险。
保持规律作息和均衡饮食有助于控制肌瘤生长，避免摄入含雌激素的保健品。出现月经异常、盆腔疼痛或压迫症状时应及时就诊。绝经后肌瘤通常会自然萎缩，但持续增大者需排除恶性可能。
