感冒引起鼻塞可能由病毒感染、鼻腔黏膜充血、炎症反应、过敏因素、继发细菌感染等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、热敷、调整体位、蒸汽吸入等方式缓解。
鼻病毒等呼吸道病毒侵入鼻腔黏膜后，会刺激局部产生炎症介质，导致黏膜血管扩张和腺体分泌增加。患者可能出现清水样鼻涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱片缓解鼻塞，或使用连花清瘟胶囊辅助抗病毒治疗。
炎症反应导致鼻腔毛细血管通透性增加，引发组织水肿和充血状态。这种机械性阻塞会使患者出现持续性鼻塞、呼吸不畅等症状。生理性海水鼻腔喷雾剂能帮助减轻黏膜水肿，必要时可使用布地奈德鼻喷雾剂控制炎症。
免疫系统释放组胺、白三烯等炎性物质，进一步加重黏膜肿胀和分泌物增多。这种情况常伴随咽喉痛、头痛等全身症状。氯雷他定片可抑制组胺作用，对伴有过敏倾向的患者效果较好。
部分感冒患者合并过敏性鼻炎时，接触尘螨、花粉等过敏原会诱发IgE介导的变态反应。特征性表现为阵发性喷嚏、鼻痒和大量清涕。除抗组胺药物外，可配合使用糠酸莫米松鼻喷雾剂进行局部抗炎治疗。
当鼻腔分泌物转为脓性且伴随发热时，提示可能合并细菌感染。这种情况需要医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，同时可辅以桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
感冒期间建议保持室内空气湿润，每日饮用足够温水，避免接触冷空气和刺激性气味。睡眠时可抬高床头改善通气，饮食选择温热的粥类等流质食物。若鼻塞持续超过10天或伴随脓涕、面部疼痛等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排除鼻窦炎等并发症。
