感冒鼻塞可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻窦炎症等原因引起，可通过药物治疗、局部热敷、保持鼻腔湿润、饮食调理、鼻腔冲洗等方式缓解。感冒鼻塞通常是病毒侵袭上呼吸道后引发的局部炎症反应，伴随黏膜充血水肿及分泌物增多，多数患者病程具有自限性。
鼻病毒或冠状病毒感染是感冒鼻塞最常见原因，病毒感染可导致鼻腔黏膜血管扩张与腺体分泌亢进。临床常用复方氨酚烷胺片抑制病毒复制，盐酸伪麻黄碱缓释胶囊缓解充血，连花清瘟胶囊辅助抗病毒治疗。患者可能出现鼻痒、喷嚏等前驱症状，伴随清水样鼻涕转为黏稠分泌物。
继发细菌感染时鼻腔分泌物呈黄绿色脓性，可能引发急性鼻窦炎。阿莫西林克拉维酸钾分散片可覆盖常见致病菌，桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液溶解，布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜肿胀。该情况常见链球菌或葡萄球菌感染，部分患者伴随头痛或面部压痛。
过敏性鼻炎发作时与感冒症状相似，但以阵发性喷嚏和鼻痒为主。氯雷他定片可阻断组胺作用，糠酸莫米松鼻喷雾剂缓解炎症，生理性海水鼻腔喷雾帮助清除过敏原。此类患者接触尘螨或花粉后症状加重，眼结膜充血明显但无发热等全身症状。
寒冷刺激引发鼻黏膜血管收缩-舒张失衡，属于非感染性反应。建议佩戴口罩保持吸入空气湿度，用热蒸汽熏蒸改善血液循环，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。此类鼻塞环境温度回升后自行缓解，一般不伴随分泌物性状改变。
慢性鼻窦炎患者感冒后症状持续加重，需鼻内镜明确诊断。标准桃金娘油肠溶胶囊促进纤毛摆动，鼻窦炎口服液改善通气功能，必要时行鼻窦穿刺引流。患者多有鼻息肉或解剖结构异常病史，CT检查可见窦腔浑浊伴液平面形成。
感冒期间应保持每日2000毫升饮水量，用40℃温水搭配洗鼻器冲洗鼻腔每日2-3次，卧室湿度维持在50%-60%。饮食选择白萝卜、雪梨、百合等润肺食材，避免辛辣刺激及冰冷食物。注意观察分泌物颜色变化，若持续脓涕伴随发热超过3天需排查细菌性鼻窦炎。过敏性体质者需定期更换床单减少尘螨接触，外出佩戴口罩隔离冷空气与过敏原。
