几种常见的低血糖症 揭示其主要病因和症状

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

血糖也就是血液中的葡萄糖浓度，是维持人体正常生理活动必不可少的基本物质。在正常情况下，人们通过饮食摄入和代谢，体内的血糖会保持在一个正常的水平。当人体的代谢系统出现问题时，血糖就会出现异常，表现为异常升高和降低。低血糖症就是一种血糖浓度异常过低引起的疾病。根据病因的不同，低血糖症可以分为不同的类型。几种常见的低血糖症是哪些呢?

饥饿性低血糖。几种常见的低血糖症首先是饥饿性低血糖。顾名思义，饥饿性低血糖就是由葡萄糖摄入不够引起的。这种低血糖类型与人们不良的饮食习惯有关，经常不吃早餐，或者为了减肥长期摄入太少。要避免饥饿性低血糖，就要注意营养摄入充足，不要盲目节食减肥等。

反应性低血糖。这种低血糖类型病因比较复杂，经常与各种心血管疾病联系在一起。2型糖尿病患者和胰岛素症患者都非常容易出现反应性低血糖，特别是在空腹的情况下，发病率更高。缓解反应性低血糖，平时要少食多餐，不要一次性吃太多，也不要长期饥饿。糖尿病患者一定要注意饮食结构，保证各种营养摄入充足。

病理性低血糖。在各种低血糖类型中，病理性低血糖是最特殊的，也是最复杂的。糖尿病患者如果服用太多降糖药，很容易出现病理性低血糖。肺结核患者、胰岛细胞癌患者以及长期酗酒的人，也容易出现这种类型的低血糖。

上文介绍了几种常见的低血糖症及其病因。低血糖常表现为四肢无力、意识模糊、冒冷汗等症状，严重时会晕倒休克。引起低血糖的原因比较复杂，平时可带一些巧克力或糖果在身上。出现低血糖症状时，要及时补充糖分。要预防低血糖，就要养成良好的饮食习惯，不要长期节食饥饿。