糖尿病不容易控制怎么办？
糖尿病患者在生活中积极控制病情，在正常范围内控制血糖是非常重要的。对于糖尿病患者来说，通过药物控制血糖是非常必要的，但在服药时，患者也应注意调整饮食，坚持锻炼，以帮助更好地控制疾病。
1、调整饮食
肥胖是胰岛素抵抗的罪魁祸首。要解决胰岛素敏感性下降的问题，减肥是非常必要的。调整饮食，将总热量控制在一定范围内，对减肥有很好的效果。例如，对于活动量适中的成年人，每天摄入的热量应为每公斤25000卡路里。如果体重为60公斤，每天摄入的总热量不应超过1500千卡路里。
2、坚持锻炼
骨骼肌是人体最大的器官，也是葡萄糖摄入和利用最多的组织。骨骼肌在运动过程中一直在消耗能量，这也是它使用葡萄糖的过程。运动可以提高胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用。定期运动可以改善胰岛素抵抗力。
适合糖尿病患者的运动较多，包括骑自行车、慢跑、散步、爬山、游泳、打太极拳等，无论任何运动，都不能过度运动，应根据自己的身体状况安排合理的运动量。定期锻炼有助于降低血糖，间歇性锻炼无效。
3、药物控制
血糖升高可能导致急性和慢性并发症，有必要通过药物来控制血糖。虽然降糖药有这样或那样的副作用或不良反应，但与糖尿病引起的并发症相比，药物的副作用几乎可以忽略不计。降糖药的使用必须经过医生的指导。即使正在服药，也要注意饮食和运动治疗，帮助更好地控制血糖，减少药物的品种和剂量，减少药物对身体的伤害。
糖尿病肾病患者饮食需兼顾血糖控制与肾脏保护，可适量吃荞麦、西蓝花、鳕鱼、苹果等低升糖指数食物，也可遵医嘱服用阿卡...
糖尿病与牙周炎存在双向关联，糖尿病可能增加牙周炎风险，牙周炎也可能加重血糖控制难度。两者关系主要体现在高血糖影响...
糖尿病患者检查前需注意空腹要求、药物调整、血糖监测、情绪管理四项关键事项，避免影响检查结果准确性。 1、空腹要求...
一型糖尿病是一种需要终身管理的慢性疾病，并非可以忽视的小问题。一型糖尿病主要由胰岛素绝对缺乏引起，通常表现为血糖...
治疗糖尿病常用的药物有盐酸二甲双胍、格列美脲、西格列汀、达格列净等，具体用药需根据患者分型及并发症情况由医生制定...
糖尿病患者可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀、胰岛素等药物控制血糖，具体用药需根据分型及并发症情况个体化选...
糖尿病视网膜病变可能由长期高血糖、高血压、血脂异常、遗传因素等原因引起。 1、长期高血糖 血糖控制不佳会导致视网...
妊娠期糖尿病的高危因素主要有高龄妊娠、肥胖或超重、糖尿病家族史、多囊卵巢综合征等。 1、高龄妊娠： 35岁以上孕...
妊娠糖尿病可能由遗传因素、孕期激素变化、肥胖、胰岛素抵抗等原因引起，可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治...
中医治疗糖尿病肾病具有整体调节、副作用小、改善症状、延缓进展等优势，可通过辨证施治针对性改善肾功能。 1、整体调...
