小儿急性肠胃炎可通过清淡易消化的食物、补充水分、少量多餐等方式促进恢复。急性肠胃炎通常由病毒、细菌感染、饮食不当等原因引起。
1、清淡饮食：选择米粥、面条、蒸蛋等清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣、生冷食物。米粥可加入少量盐或糖，面条可选择清汤面，蒸蛋可加入少量蔬菜。
2、补充水分：多喝温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水。温水可少量多次饮用，淡盐水可用温开水加少量盐配制，口服补液盐需按说明书使用。
3、少量多餐：每餐进食量减少，增加餐次，减轻肠胃负担。可将一日三餐改为一日五到六餐，每餐进食量控制在平时的三分之一到二分之一。
4、易消化水果：选择苹果、香蕉等易消化的水果，避免酸性水果。苹果可蒸熟后食用，香蕉可直接食用，避免食用橙子、柠檬等酸性水果。
5、避免乳制品：暂时避免牛奶、酸奶等乳制品，防止加重腹泻。急性期可选择豆浆、米汤等替代乳制品，待症状缓解后再逐步恢复乳制品摄入。
日常护理中，家长需注意观察患儿的精神状态、尿量、体温等变化，及时调整饮食。适当进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。保持室内空气流通，避免交叉感染。若症状持续或加重，需及时就医，遵医嘱进行治疗。
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