子宫腺肌症并非必须手术，治疗方式主要有药物治疗、放置宫内节育系统、介入治疗、保守性手术和子宫切除术。
药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物和非甾体抗炎药。这些药物可以缓解痛经、减少月经量，但需在医生指导下长期使用，部分药物可能引起类似更年期症状的副作用。
左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素，有效减轻痛经和月经量过多症状。该方法适合无生育需求且子宫体积未明显增大的患者，需定期更换且可能出现不规则阴道出血等不良反应。
子宫动脉栓塞术通过阻断病灶血供使异位内膜组织坏死萎缩。该微创治疗适合药物无效但拒绝手术者，术后可能保留生育功能，但存在卵巢功能受损风险，需严格评估适应症。
病灶切除术适用于局限型腺肌症且要求保留子宫的患者。手术可切除病变组织缓解症状，但术后复发率较高，可能影响子宫肌层完整性，妊娠时需密切监测子宫破裂风险。
对于症状严重、无生育需求或合并其他子宫疾病的患者，子宫切除术是根治性治疗方案。手术可经腹、腹腔镜或阴道途径完成，需根据患者年龄、病情及合并症选择术式，术后需关注盆底功能恢复。
子宫腺肌症患者日常应注意保暖避免受凉，经期可热敷下腹部缓解疼痛。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，建议选择瑜伽、游泳等低强度运动。饮食上多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，减少高脂肪食物摄入。定期妇科检查监测病情变化，出现异常出血或疼痛加重应及时就医。心理调节同样重要，可通过正念训练等方式缓解焦虑情绪。
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