月经前的白带通常会增多。白带增多可能与激素水平波动、宫颈黏液分泌增加等因素有关，属于正常生理现象。
月经周期中，雌激素水平在排卵后逐渐升高，刺激宫颈腺体分泌更多黏液，导致白带量增加。这种分泌物通常呈透明或乳白色，质地稀薄或黏稠，无明显异味。随着月经临近，孕激素水平上升可能使白带变得更为黏稠。部分女性还会因盆腔充血感到轻微腰酸或下腹坠胀，这些变化多为身体为月经来临所做的自然准备。
若白带伴随颜色异常如黄绿色、灰白色，或出现明显异味、外阴瘙痒、灼痛等症状，可能与阴道炎、宫颈炎等疾病相关。细菌性阴道病会导致灰白色鱼腥味分泌物，外阴阴道假丝酵母菌病常引起豆腐渣样白带伴剧烈瘙痒，需通过分泌物检查确诊。滴虫性阴道炎可能出现黄绿色泡沫状白带，需伴侣共同治疗。衣原体感染可引起宫颈脓性分泌物，易被误认为普通白带增多。盆腔炎性疾病可能引发下腹痛伴异常分泌物，需抗生素干预。
建议日常选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用碱性过强的洗液清洁外阴。经期前减少摄入辛辣刺激食物，适当热敷下腹部缓解不适。若异常症状持续超过3天或反复发作，应及时进行妇科检查与白带常规检测，排除病理性因素。保持规律作息与适度运动有助于维持激素水平稳定。
