月经延迟12天可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度减肥等因素引起，可通过验孕检查、激素水平测定、影像学检查等方式明确诊断。
育龄期女性有性生活且未采取避孕措施时，月经延迟需首先排除妊娠。妊娠早期可能出现乳房胀痛、恶心等早孕反应，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若确认妊娠，应定期进行产前检查。排除妊娠后可考虑其他病因。
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致内分泌失调，常表现为月经周期异常。可能与熬夜、作息不规律等有关。伴随症状包括痤疮、脱发等。可通过性激素六项检查评估，遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
该病症以高雄激素血症和排卵障碍为特征，表现为月经稀发或闭经。伴随多毛、肥胖等症状。诊断需结合超声显示卵巢多囊样改变及激素水平异常。治疗包括生活方式干预和遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物。
长期焦虑、抑郁等情绪应激可通过影响促性腺激素释放激素分泌，导致月经延迟。通常伴随失眠、食欲改变等表现。可通过心理疏导、放松训练等方式改善，必要时可遵医嘱短期使用乌鸡白凤丸等中成药调理。
短期内体重下降过快可能引发下丘脑性闭经，常见于过度节食或运动量突增人群。可能伴随乏力、畏寒等症状。需逐步恢复正常饮食，保持适量运动，必要时需营养科干预补充蛋白质粉等营养素。
建议记录月经周期变化情况，保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食。若排除妊娠后月经仍长期不规律，或伴随明显不适症状，需及时就诊妇科完善检查。日常生活中可适量摄入豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，适当进行瑜伽等舒缓运动帮助调节内分泌。
