人参果是热性还是凉性
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很多人在吃人参果的时候不知道它是热性还是
2019-01-14 16:59 阅读：2万
随着人们物质水平的提高越来越多的水果走进了人们的视野中，比如传说中的人参果。人参果没有果核而且肉多汁水充沛，经常吃能够生津止咳、缓解干燥，同时还能帮助女性美容养颜。虽然它的好处多多，但是很多人并不知道人参果是热性还是凉性的？
一、人参果的属性是什么
在我们生活中人参果是常见的一种高保健的果实之一，它属于温性的水果。每年六月到11月份是它的成熟季节，经常吃人参果能够抗癌，因为它含有大量的硒元素能够激活人体细胞，让机体更加有活力。其次它还有抗衰老、美容养颜的作用，除此之外患有心脑血管疾病的人群也可以常吃人参果，适当的深入能够降低血压、降低血糖。
二、人参果怎么吃
1、人参果炒肉片
准备半斤人参果和适当的猪肉，把人参果清洗干净去蒂切片，然后将猪肉洗净切成小薄片，同时还要准备葱姜蒜、味精、食盐等调味料。油锅烧热以后先放入肉片进行翻炒，当肉七八分熟的时候再加入人参果片，适当的翻炒以后加入调味料，炒熟之后即可装盘食用。
2、直接食用
人参果本就是一种水果，所以它可以直接当做果实来吃。新鲜成熟的人参果有一股淡淡的清香气，它淡黄色的果肉加上充沛的汁水让人垂涎欲滴。而且直接食用人参果能够充分的收入他的营养元素。
3、凉拌人参果
选择几颗成熟的人参果，将它们洗干净切成片装在盘中，随后在倒入食盐腌制15分钟，然后再倒出渗出的水分，加入蒜泥、食盐、醋和芝麻油，搅拌均匀以后即可使用，这种吃法也别有一番风味。
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