小米今年刚刚高一,身高161,体重145,对于爱美的女孩子来说,确实有点胖了,想到刚入学时新同学对自己投来的异样眼光,小米总发誓减肥,但是每每看到自己想吃的东西,即使不饿,也控制不良自己。
听说二甲双胍能减肥,又看到患有糖尿病正在服用二甲双胍的阿姨现在已经瘦下来,小米还真是动心了。
为此,小米特地跑了一家三甲医院内分泌科咨询医生,听到小米的想法,医生啼笑皆非。“二甲双胍能增加肌肉内葡萄糖无氧代谢,减少葡萄糖对肌肉组织的能量供应,确实可以使很多2型糖尿病患者服药后体重下降,但现在很多人肥胖主要由脂肪堆积引起,二甲双胍可不能解决脂肪问题,如果用二甲双胍减肥,必须大剂量服用,引起众多副作用可是得不偿失”。
医生告诉小米,要想健康减肥,还是要通过多运动、多吃点粗粮和蔬菜来循序渐进地进行,持之以恒,就能达到较好效果。
Tips:二甲双胍副作用有哪些
大部分服二甲双胍后会出现消化道反应,如腹泻、恶心、呕吐、腹胀、口腔异味等,长期服用还易造成乳酸积累,影响维生素B12、叶酸等水溶性维生素的吸收。
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