肺纤维化是一种对患者肺部危害很严重的疾病，由于肺的弥散功能和通气功能障碍，机体一直处于缺氧状态，合理的运动有助于呼吸功能的锻炼，呼吸操对于患者来说再合适不过，下面就来介绍一下呼吸操的方法。
1、立位：两脚分开，与肩同宽，两臂自然下垂、放松，然后两臂缓缓地前后摆动;躯干再左右缓慢旋转。
2、坐位：可舒适地坐在椅子上，使所有肌肉尽可能放松，缓慢吸气、呼气;躯干前倾20°左右，双肘弯曲90°，肩部放松，双上臂及肩关节前后做环行运动。动作应轻柔、缓和。头部缓慢地左右旋转。
3、卧位：可舒适地平卧在床上，同坐位，使所有肌肉尽可能放松，缓慢吸气、呼气，并对一下身体各部分进行锻炼。
①足部锻炼：先使足和趾用力屈紧，坚持5秒，然后放松，再使足和趾用力背伸，坚持五秒，然后放松。
②下肢锻炼：将下肢抬离床面，该侧下肢保持紧张达5秒，然后平放在床上，使肌肉放松，左右下肢交替进行。
③骨盆锻炼：腹部、臀部肌肉用力收缩5秒，然后放松。
④腹部锻炼：缓慢深吸气后屏气，使胸背部肌肉保持紧张30秒，然后放松，并缩唇缓慢呼气，经鼻吸气，从口呼气，呼吸应缓慢均匀。
⑤上肢锻炼：上肢前伸半握拳，使上肢肌肉保持紧张5秒，然后平放于床上放松;
⑥肩部锻炼：高耸双肩3秒，然后放松;
⑦颈部锻炼：下颌接近胸部，颈部肌肉保持紧张3秒，然后左右轻摆头部，放松颈部肌肉;
⑧面部锻炼：紧闭双眼，锁紧眉头，咬紧牙关，然后放松。
以上就是肺纤维化呼吸操的方法，患者一定要引起对疾病的重视，积极治疗的同时，每天坚持运动，才能更好的恢复健康。
肺纹理增粗与肺纤维化是两种不同的肺部表现，前者多为影像学描述，后者属于病理改变。肺纹理增粗可能由支气管炎、肺炎等...
肺纤维化是一种严重的肺部疾病，目前尚无科学依据支持偏方能有效治疗，建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。 ...
间质性肺炎与肺纤维化的区别主要体现在疾病性质、病理特征和临床表现上。间质性肺炎是一组以肺泡壁炎症为主的疾病，肺纤...
肺纤维化可以通过药物治疗、氧疗、肺康复训练和肺移植等方式干预。疾病进展程度、基础疾病控制、并发症管理及个体差异均...
肺纤维化是一种以肺部瘢痕组织异常增生为特征的慢性进行性疾病，主要病因包括环境暴露、自身免疫疾病、药物副作用及特发...
百草枯中毒导致的肺纤维化通常难以完全治愈，治疗重点在于延缓病情进展和改善症状。主要干预措施包括氧疗支持、糖皮质激...
特发性肺纤维化可通过抗纤维化药物治疗、氧疗、肺康复训练、肺移植等方式治疗。特发性肺纤维化通常由基因易感性、环境暴...
特发性肺纤维化属于难治性疾病，目前尚无根治方法，但可通过抗纤维化药物、氧疗、肺康复训练、肺移植等方式延缓病情进展...
肺纤维化通常无法彻底治愈，但可通过规范治疗延缓病情进展。治疗方案主要包括抗纤维化药物、氧疗、肺康复训练及对症支持...
肺纤维化病无法完全治愈，但可通过药物控制、氧疗、肺康复训练、肺移植等方式延缓进展。肺纤维化病属于慢性进行性肺部疾...
