慢性肠胃炎如何调理

我们知道慢性肠炎如果不注意生活饮食的调理，症状是会越来越重的，不只可出现消化不良，腹泻腹痛现明，有的还可导致便血，脱肛等现象，那么慢性肠胃炎如何调理？下面来给大家介绍一下慢性肠炎饮食调理方面的内容有哪些？

1、慢性肠炎患者饮食要以少纤维、低脂肪食为宜，虽然高纤维高脂肪食物可促进肠蠕动、有刺激肠壁的作用，但不好消化，而一些多油多脂肪类食物，不但不好消化，还易加重腹泻，所以要注意控制油炸、油煎及肥肉类等食用量。

2、慢性肠炎者要注意补充蛋白质及维生素。可以选一些好消化的优质蛋白质食品，如鱼、豆制品和一些新鲜嫩叶菜等。蔬菜最好是食用菜汁，这样可以减少纤维的摄入，由于慢性肠炎患者消化吸收功能都差，所以最好就是选择一些易消化的半流少渣食物，同时要少量多餐。

3、慢性肠炎急性发作期最好喝粥类或是精米面类、和蛋及豆制品等一些好消化的这个好物，以让肠道得到休息。

4、如果患者有脱水低钠现象要及时补充淡盐水，还有喝菜叶汤，这样可以补充水、盐和维生素的缺失。

5、对于慢性肠炎者有排气腹泻重的，要避免食用糖类和易产气的食物，如豆类、牛奶等。

6、有的水果有收敛止泻的作用，慢性肠炎者可以选食，如柿子、石榴、苹果等含有鞣酸及果胶成分，可止腹泻。

7、慢性肠炎者平时要注意饮食卫生，对生冷、坚硬及变质食物要避免，同时酒和辛辣刺激食物也要忌食，以防加重症状。

8、慢性肠炎者可适当进行食疗调治，如可选择山药莲子粳米粥：山药、莲子、粳米各适量一起煮粥，可早晚服用，有健脾和胃及止泻的作用。

以上是慢性肠炎的饮食调理，一般轻者通过饮食调理配合良好的生活习惯慢慢会有所缓解，不过对于慢性肠炎症状重的，建议还是需要配合一些药物来治疗的，因此患者可以根据自己的情况来进行防治。