肠道疾病一直以来都是临床上的常见病,这种疾病具有一定的季节性,一般夏季是肠炎的高病发季节。尤其是小孩子,因为消化系统免疫力较低,一些微小的细菌感染肠道的话就有可能诱发小儿肠胃炎,那么,在日常生活中,孩子在饮食上有哪些好的建议呢?小孩子肠胃炎吃什么食物利于病情恢复呢?
1、精瘦肉:属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白。
建议每日一个即可,可以煮食或者与其他蔬菜炒食。
2、水果:丰富的维生素含量使其深受大家青睐,最大众化的水果。建议每日食用,最好在两餐之间。
3、鸡蛋:富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物。建议每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用。
小儿肠炎的食疗方法
1、黄土生姜汤
灶心黄土50克,陈皮12克,生姜15克。先将灶心黄土用水煎煮30分钟,去黄土,用黄土水煎煮生姜、陈皮约15-20分钟,即可服用,此方对急性肠胃炎以呕吐为主者,效果最好。
2、胡椒花椒散
胡椒50克,花椒25克,共研细末,置瓶中密封备用。
用法:将胡椒花椒散置于肚脐上,药用1-3克左右,用手按压脐部,直至肚脐发热,约10分钟即可见效。此方对急性肠胃炎以疼痛为主者,具有明显治疗作用。
对于治疗和预防疾病来说,食疗法是很安全且让人放心的方法。上面推荐的四种食物,不仅养胃通便,对预防小儿肠胃炎同样很有作用。居家照顾宝宝的年轻家长们,为了降低孩子感染小儿肠胃炎的机率,生活中不妨多准备一些这类食物来供孩子食用,不仅能增加孩子的营养,让孩子得以健康的成长,还能够让孩子远离小儿肠胃炎的侵袭。
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