现在很多人都有肠胃病，一般就是急性肠胃炎，都是与不良的饮食和生活习惯有很大的关，其实在临床上肠胃炎主要是消化系统的一种常见病，日常的合理饮食对于该病的恢复很重要，所以下面我们来看一下得了肠胃炎能吃什么蔬菜？
1、其实胃是一个非常脆弱的一个器官，平时只要稍微的不注意就会刺激到胃黏膜，然后引起肠胃炎。所以在平时无论是有没有得肠胃炎这个疾病的朋友们，大家都一定要注重怎么去调理是至关重要的。
2、那么关于调理胃肠道功能方面，我们平时一定要注意调节饮食，比如平时一日三餐一定按时吃饭，不要吃一些难消化的食物。并且我们要多吃一些蔬菜比如菠菜、青菜、芹菜等等，只要是绿色的蔬菜尽量可以多吃一些。
3、除了蔬菜以外，我们在平时日常生活当中也一定要注意多吃一些瓜果，有效地补充膳食纤维是辅助以及治疗肠胃炎至关重要的。除此之外，建议在平时也可以多喝一些牛奶可以有效的保护胃黏膜。
在这里广大的病患者们一定要注意，如果出现剧烈的胃脘疼痛，或者是胃痉挛的话建议到医院做一个详细的检查，以及配合医生治疗以免耽误病情。因为肠胃炎会导致胃溃疡甚至是胃出血的。
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