糖尿病儿童抵抗力弱？5招让儿童更加强壮！

糖尿病儿童持续处于高血糖状态可影响身体多个系统，本身儿童的免疫系统还没有发育成熟，防御功能差，从而使得免疫力进一步下降。冬季天气变化多端且空气干燥，糖尿病患儿稍有不慎可能会出现感冒、肺炎或其他感染等，不仅使得血糖难以控制，而且也会影响儿童生长发育。

如何提高糖尿病患儿的免疫力？

1、注意饮食

糖尿病儿童在饮食方面有很多的禁忌，要求家长有足够的耐心。及时纠正儿童挑食和偏食的坏习惯，以免营养不均而降低抵抗力。保证饮食多样化，注意饮食清淡，远离油炸、高糖和熏烤的食物，少吃加工食品。着重吃瘦肉类、蛋类和新鲜蔬菜等，血糖控制稳定的情况下可以适当的吃低糖分水果。

2、保持规律生活

根据儿童的生物钟来适时调整，维持规律的生活，按时起床，按时入睡，一般儿童每晚应睡够8~9个小时，白天有30~60分钟的时间午休。

3、不可暴饮暴食

由于儿童的脏腑比较娇嫩，消化吸收功能还没有完全建立起来，暴饮暴食可增加脾胃承受的负担，导致消化功能发生紊乱，除了导致腹痛和积食外，也会加重糖尿病，甚至引发糖尿病酮症酸中毒。因此一顿饭只吃7~8分饱就行，不能一味的让儿童吃得太饱。

4、不可过度追求干净

越是追求干净，儿童越容易患病，因为免疫系统可对传染病原形成免疫记忆，太干净的话儿童无法通过感染产生抗体，从而降低抵抗力，造成过敏以及自身免疫失调。平时注意用手卫生即可，饭前便后用肥皂和流动的水洗手，无需过度用消毒液。

5、不可滥用抗生素

非必要情况下糖尿病儿童不能用抗生素，不妨利用自身抵抗力来让免疫系统得到锻炼，维持机体健康安全。疾病因素必须用抗生素，那么需严格按照医嘱足量足疗程用，不可擅自停药或增加用药剂量。

温馨提示

糖尿病儿童应在医生指导下正确用胰岛素或降糖药物，家长一定要做好监督，保证把血糖控制在正常范围内。阳光充足的情况下，多陪伴儿童户外活动，如骑自行车或慢跑以及跳绳等，能增强抵抗力，预防感染。注意居住房间空气流通，每天至少通风30~60分钟左右，同时勤监测血糖，定期带着儿童去医院复查。