第一，现如今人们的饮食越来越营养化，特别是上班族，平时应酬的次数不在少数，大鱼大肉吃的很多，平时运动的机会很少，大部分时间都在办公室久坐，造成了脂肪、糖分都在体内堆积，不光是糖尿病，而且高血脂在上班族身上也是特别多见的。第二，人们遭受的压力和以往比都大很多，各个年龄阶段的人都承受着各方面的压力，比如上班族有工作、婚姻压力，学生有学习压力，老年人有养老的压力，压力会使人精神高度紧张和焦虑，人体的内分泌会被打乱，这其中就包括分泌糖分的激素，糖分不能正常分解，那么就容易得糖尿病了。
糖尿病早期有什么特征
糖尿病早期的症状往往表现为经常口渴，经常想喝水，然后小便比较多。每个人的临床症状是不同的，如果经常想口渴，需要做一个空腹血糖的检查，如果空腹血糖偏高，就需要引起高度的重视。平时要多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的摄入，低糖或者是无糖饮食为主，加强体育锻炼，定期复查血糖的情况。
糖尿病严重了怎么办
糖尿病病情严重，一般也会出现胰岛功能的进一步损伤，可能出现胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗皮下注射胰岛素以及口服二甲双胍来治疗，这是糖尿病在国际上公认的最治疗的基本办法，但是同时也应该严格控制饮食，每餐主食不超过200克。
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