孕早期通常是指妊娠第1周至第13周末。这一阶段是胚胎着床、器官分化和发育的关键时期，孕妇身体也会出现一系列生理变化。
临床上计算孕周，是从末次月经第一天开始算起，而非从受孕日算起，整个孕期共40周。孕早期涵盖第1周到第13周末，也就是前三个月。这个划分并非随意设定，而是依据胚胎发育规律。妊娠第1周至第2周，实际上尚未真正受孕，属于月经周期中的卵泡发育和排卵阶段。第3周左右受精卵形成并开始分裂，第4周抵达子宫腔完成着床。第5周至第8周进入器官分化高峰期，心脏、神经系统、四肢等相继开始形成，此阶段对外界不良因素最为敏感。第9周至第13周末，胚胎正式称为胎儿，各器官继续生长成熟，面部特征逐渐清晰。孕妇在此时期常出现停经、恶心呕吐、乳房胀痛、乏力嗜睡、尿频等表现，这些多与体内人绒毛膜促性腺激素和孕激素水平升高有关。孕早期结束的标志是妊娠满13周，进入第14周即归入孕中期。需要提醒的是，月经周期不规律的孕妇，排卵时间可能推迟，实际孕周与按末次月经推算的孕周会有差异，建议通过超声检查核实孕周，由医生评估胎儿发育情况。
孕早期孕妇应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，远离烟酒及有害化学物质，不乱用药物。饮食上选择清淡易消化的食物，少量多餐，适当补充叶酸，多吃新鲜蔬菜水果和富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品。若出现腹痛、阴道流血等异常，应及时就医。定期产检，遵医嘱完成各项检查，有助于保障母婴健康。
