肺纤维化是对于呼吸系统危害比较大的疾病,呼吸困难是其最常见的症状,很多患者担心运动会加重呼吸困难的症状,那么肺纤维化患者可以运动吗?
纤维化的患者由于肺的弥散功能和通气功能障碍,机体一直处于缺氧状态,氧合指数低。
简单的运动可以做剧烈运动不能做,因为剧烈运动需要机体更多的耗氧量。如果患者运动后觉得胸部气短、干咳症状加重,应该及时停止。
患者可以做一些适合肺纤维化的运动,例如坚持参加散步、骑车、登山、打球等体育锻炼及力所能及的体力劳动。有慢性肺部疾病的人,最好常做呼吸操,吸气时挺腹,呼气时收腹,以增强膈肌运动及肺泡的通气量。
肺纤维化患者还可以开展呼吸锻炼,每天做两次呼吸操,呼吸操是以建立有效的呼吸,增强呼吸肌特别是膈肌的肌力和耐力为主要原则,以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防止发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。
肺纤维化很难治疗,但是患者要坚定信心,系统有效的治疗再加上合理的运动,肺纤维化患者康复的希望还是非常大的。
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