肠胃炎可能由病毒感染、细菌感染、饮食不当、药物刺激、免疫异常等原因引起。
诺如病毒、轮状病毒等肠道病毒是急性肠胃炎的常见病原体，通过污染食物或接触传播。病毒侵入肠道上皮细胞后引发炎症反应，导致呕吐、水样腹泻等症状。儿童和老年人更易出现脱水等并发症，需及时补充电解质溶液。
沙门氏菌、志贺氏菌、大肠杆菌等致病菌通过未煮熟食物或污染水源感染。细菌产生的肠毒素会破坏肠道黏膜屏障，伴随发热、血便等全身症状。严重感染需抗生素治疗，但需避免滥用导致耐药性。
过量摄入辛辣刺激食物、酒精或过敏食材可能引发化学性肠胃炎。生冷食物刺激胃肠蠕动加快，未彻底加热的海产品可能携带副溶血性弧菌。规律饮食、充分咀嚼可降低机械性刺激风险。
非甾体抗炎药如阿司匹林会抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保护机制。抗生素可能破坏肠道菌群平衡，诱发伪膜性肠炎。长期使用质子泵抑制剂者需警惕低胃酸状态下的细菌过度繁殖。
克罗恩病、溃疡性结肠炎等自身免疫性疾病表现为慢性肠道炎症，与遗传易感性和环境因素相关。这类患者可能出现反复腹痛、黏液脓血便，需通过肠镜和病理检查明确诊断。
预防肠胃炎需注意饮食卫生，处理生熟食分开，肉类充分加热至75℃以上。急性期选择低渣饮食如米汤、馒头，避免乳制品加重腹泻。恢复期逐步补充益生菌食品如无糖酸奶，维持肠道菌群平衡。持续48小时以上呕吐、便血或意识模糊需立即就医，儿童及老年人更应警惕脱水风险。日常加强手部卫生，外出就餐选择卫生评级良好的餐厅。
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