禽流感主要通过接触携带病毒的禽类或其分泌物传播,主要传播途径包括直接接触感染禽类、吸入病毒气溶胶、接触受污染环境、食用未煮熟禽肉及母婴垂直传播。

直接接触病禽或死禽是主要传播方式。病毒存在于禽类的唾液、鼻腔分泌物和粪便中,人类通过皮肤伤口或黏膜接触这些体液可能感染。活禽市场、养殖场工作人员属于高危人群,需穿戴防护装备。
禽流感病毒可通过空气飞沫传播。在密闭空间处理禽类羽毛、排泄物时,病毒可能形成气溶胶被吸入呼吸道。高浓度病毒暴露环境下,如禽类屠宰场所,存在快速传播风险。

病毒在低温潮湿环境中可存活较长时间。接触被禽类粪便污染的土壤、水源、饲料或笼具后未彻底清洁双手,再触摸口鼻可能造成感染。儿童在疫区玩耍时需特别注意手部卫生。
食用未煮熟的禽肉或蛋类存在感染风险。病毒在70℃以上高温持续加热5分钟即可灭活,但腌制、醉制等非热加工方式无法完全杀灭病毒。疫区应避免食用溏心蛋、白切鸡等半生禽制品。
罕见情况下病毒可通过胎盘或产道感染胎儿。妊娠期感染禽流感的孕妇可能出现垂直传播,新生儿需隔离观察。哺乳传播尚无明确证据,但建议确诊母亲暂停母乳喂养。

预防禽流感需多维度防护。接触禽类前后使用肥皂流水洗手至少20秒,处理生鲜禽肉时避免触摸面部,砧板刀具需生熟分开并用沸水消毒。65岁以上老年人、慢性病患者等高风险人群应避免接触活禽,出现发热伴呼吸道症状需立即就医并告知暴露史。禽类从业人员应接种季节性流感疫苗以减少混合感染风险,工作场所定期用含氯消毒剂处理环境。疫区居民应暂时停止观鸟、喂鸽等户外活动,儿童避免接触禽类玩具。
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